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2018-11-08 19:09 出处:网络整理 人气: 评论(0

川北在线核心提示:标题厦门机场青菜面一碗50元明星吐槽了 最近,网友刘先生却反映,在厦门机场赶飞机时,吃了一碗青菜素面花了50块钱!着实让他吓了一跳,但是实在饥肠辘辘的他,还是破费吃了一碗。 经常出门的人都知道机场车站吃的贵味道一般,仅仅是进店里看饭菜的标价,有时


    原标题:厦门机场青菜面一碗50元明星吐槽

    最近,网友刘先生却反映,在厦门机场赶飞机时,吃了一碗青菜素面花了50块钱!着实让他吓了一跳,但是实在饥肠辘辘的他,还是“破费”吃了一碗。

经常出门的人都知道机场车站吃的贵味道一般,仅仅是进店里看饭菜的标价,有时都会吓一跳,别说咱普通百姓吃不消,连明星们也忍不住吐槽了!

机场青菜面一碗50元,连明星也吐槽了!出门怎么吃才省钱又健康

  连明星也经常发文吐槽

 

  ​无论是乘火车、汽车、飞机出门,旅途都是令人疲劳的事,饮食如果不得当,在旅途疲惫的状况下,连人体的自身抵抗力也会变弱。特别是劳累之后还很容易“上火”。

 

  所以,旅途中我们的饮食要清淡一点,尽量少吃不吃刺激性较强的食物。

 

  佰草汇食疗养生推荐食品:

 

  1.含碳水化合物较高的食物是比较好的,包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥轻便易携带饱腹感也较强,一直是出门必备,同时方便面和八宝粥里面的含水量多,旅途中也能较好的补充水分。

 

  2.真空包装食品,如火腿肠、豆干、卤蛋、水煮蛋等,能为人体提供蛋白质。同时以小包装为宜,方便随时食用,也不会造成浪费。

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简单方便的蔬菜水果是首选

3.蔬菜水果,西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等既能提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维,在出门前事先洗净,用干净袋子或者盒子装好。

不推荐食品: 各种“派”类,蛋黄派等应归为零食类,旅途中可以少量吃一些,但不建议大量吃,这类零食糖分含量较高,吃太多的甜食,又很少运动,容易造成腹胀不消化。 碳酸果汁饮料和酒类也不推荐,也会造成腹胀等问题,所以多喝白开水、矿泉水、较淡的茶水是比较好的。

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  放假倒计时

 

  中秋十一假期马上要到了,

 

  准备出门嗨的朋友,

 

  答应我!

 

  出门自己准备些干粮好么?

 

  记得捂紧自己的钱包别做冤大头好么?

 

  还要照顾身边家人朋友别顾着自己嗨好么?

 

  祝大家旅途愉快哟——


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