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2019-06-11 21:24 出处:网络整理 人气: 评论(0

“J23篮球训练营”是深圳市迈瑞杰体育文化发展有限公司(深圳市工商局批准的一家正规的从事体育活动赛事组织策划、球类培训等项目的体育公司。)旗下专业从事青少儿篮球培训的机构。

罗湖少儿篮球培训

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学员的进步不仅在身体素质和篮球技能上,更体现在道德精神层面。不仅身体好、球技好,他们还要人品好。他们性格开朗、精力充沛、勇于冒险、能够克服困难并懂得与人配合。在当今激烈竞争的社会中他们不仅能够闯出一片天地,还乐善好施惠及他人。

在篮球中,有多种接球的方式让自己准备好投篮,最常用的步法是双脚迈步接球。大多数年轻的球员都在使用这种篮球技巧,因为这样可以让你的身体朝向篮筐方向移动,同时还能建立一个轴心脚,从而减少走步违例的情况。在NBA中许多运动员也经要通过改变方向来做出快速的调整。当中有一个重点我们需要记住,当你使用双脚迈步接球的时接球要重心压低,并且手要举起来。这将有助于把握好时机,并将引导你投出一个更快的跳投。

能用出这种风格运球的球员,通常能提速降速于一瞬着实厉害。第四种伺机而动运球故意把防守者带到特定位置,一旦落入陷阱防守者就身不由己,只能看着对方运球突破过去!这种类型运球手反应一定要极快,因为能预判对手动势自己要随机应变!库里把这种风格用到炉火纯青他能很好的阅读防守继而做出改变。第五种诱騙运球讲究心眼手不合,去期瞒对方,对方一旦顺着你的思路走,下一秒就会大呼上当。

教学方法合理的教学方法是课堂的灵魂,而因为俱乐部的特点是既要培养学生的兴趣又要使学生掌握一定的技能,所以在教学方法上应采用游戏法和比赛法增加学生的兴趣而同时又要与讲解示范、分解、完整、循环练习法等相结合使用,让学生在产生兴趣的同时更好的掌握一定的技能。课堂的把握对于课堂的把握我觉得应注重以下几方面:

趣味小篮球游戏:幼兒最喜欢的小篮球活动之一,它将体育动作与趣味游戏、音乐游戏有机地融合在一起,以达到小篮球活动的目的。如对墙拍球,就是专门用来锻炼幼兒手臂力量的一个游戏,两手都需要一定的臂力,又要相互配合,紧密协调。专门的篮球活动J23篮球训练营教练成立了16人的校篮球队,掌握基本技术与素质的学习与训练。包括拍球的手型手法、步型步法,手感球感、行进运球、障碍运球、投球等基本技术并进行简化的小篮球对抗训练,包括传接球的配合、过人假动作、二打一、场上的跑位等。在前两阶段的基础上加以编排球操,使幼兒的动作具有实用性与表演性,并加以展示。

兴趣是少儿很好的老师,篮球运动也是少儿拥有健康身体和良好品质的一种很好的载体,通过好玩有趣的篮球教学活动让少儿喜欢篮球,喜欢运动,从而拥有健康的体魄和坚毅自信的品质!在篮球场上,拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱,你是否也想象自己能像下面这些球员一样!但是这些都离不开基本的运球训练,而运球并不是很简单的拍拍球就行了,还得注重一定的技巧,才能使篮球随心而动。可以说打好篮球,练习好运球是一步。

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的较好时期。进行篮球运动不仅能使孩子增加体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

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